Dr. Ilse Fritzsche und Dr. Werner Fritzsche - Saunabaden - Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene mit Anhang zum Saunabau - Sauna selber bauen. Das Buch informiert nicht nur über die Wirkung des Saunabades auf Herztätigkeit, Blutkreislauf, Haut, Atemwege und Nervensystem, sondern auch über den Gebrauch, die bewährte Dosierung und die Gestaltung des Badeablaufs.
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