Milchkefir, Kefirknollen, Tibetanischer Pilz, Kefir, Kefirpilz

1g Milchkefir sind ausreichend für ca. 0,04l Milch. 6g Milchkefir sind ausreichend für ca. 0,25l Milch. 12g Milchkefir sind ausreichend für ca. 0,5l Milch <- Empfehlung für täglichen Genuss. 24g Milchkefir sind ausreichend für ca.

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