Entspannen Sie sich und finden Sie innere Ruhe mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Diese CD bietet Ihnen eine Auswahl an beruhigender Musik, um Körper und Geist zu entspannen. Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson können Sie Ihre Muskeln bewusst entspannen und so zu einem Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung finden.
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