Faszienball: 8cm / Material: EPP / Gewicht: 15g. - Duoball: 8cm / Material: EPP / Gewicht: 22g. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen. Für die Praxis heißt das, dass man als Einsteiger auf glatte Rollen und etwas größere Bälle zurückgreifen sollte.
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