Sie haben vielleicht nicht von Goji -Beeren gehört, aber ihre behaupteten gesundheitlichen Leistungen könnten Sie ermutigen, sie zu überprüfen. Die Goji -Beeren, die auch als Wolfberries bekannt sind, sind in China und im Himalaya für ihren süßen Geschmack und ihre helle Farbe seit langem genossen. Ihre Geschichte als Heilpflanze hat Wurzeln im alten China, wo Goji -Beeren noch zur Behandlung von Augen-, Leber- und Nierenerkrankungen eingesetzt werden. Eine Vielzahl von zusätzlichen Ernährungs- und medizinischen Behauptungen hat die Frucht in den USA populär gemacht. Lesen Sie weiter, um zu entscheiden, ob Sie diese köstlichen Beeren zu Ihrer gesunden Ernährung hinzufügen sollten. Obwohl die GOJI -Beeren am häufigsten getrocknet sind, können sie auch frisch gefunden und erwachsen geworden.
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