Die empfohlene Art des Verzehrs. Um die Trainingszeiten herum konsumieren. Zyklisch verwenden, dabei min. Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat. Kreatin-Monohydrat 3,4 g. Kreatinmonohydrat ist am Stoffwechsel körperlicher Betätigung beteiligt, erhöht die Produktion von ATP - Adenosintriphosphat.
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