Herbert Steffny / Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss ...
Herbert Steffny. Er informiert überdie richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mitpraxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können.