10-Minuten-Fitness Yoga / Training BUCH mit Übungs-DVD

Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert.

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