Leidest du an Depressionen oder Burnout? Befindest du dich in einem schwarzen Loch? Hat deine Familie oder haben Freunde Depressionen? Vielleicht kann ich dir mit ein paar Ratschlägen aus eigener Erfahrung helfen. Depressionen können Frust, Tabletten, Alkohol und sogar Selbstmordgedanken mit sich bringen. Als Kind oder Jugendliche kannst du alleine nichts dagegen unternehmen. Erst als mir gesagt wurde: "Nadine, du siehst schlecht aus", habe ich mich im Spiegel betrachtet und musste mit Schrecken feststellen, dass aus der fröhlichen und lachenden Nadine eine dürre, unzufriedene und erschöpfte Nadine geworden ist.
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