15 detaillierte Tourbeschreibungen mit Tipps, wo man für Erfrischungen anhalten kann: Ostseeküste: Fehmarnsund, Grömitz-Dahme (Lübecker Bucht), Kieler Innen- & Aussenfjord, Laboe-Heidkate-Hohenfelde (Schönberger Strand), Lippe-Weissenhäuser Strand (Hohwachter Bucht), Timmendorfer Strand-Scharbeutz-Neustadt/Holstein (Lübecker Bucht) Holstein: Bischofssee & Vierer See, Kellersee, Grosser Eutiner See, Grosser Plöner See, Malente-Plön, Postsee, Schwentine Plön-Preetz, Schwentine Preetz-Kiel. Tourvorschläge für Anfänger und fortgeschrittene Paddler mit Länge und Dauer. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Anreise mit dem Auto und Parkmöglichkeiten. Informationen zum Charakter der Tour, Schwimmen, Wind & Wetter, Navigationsregeln, Ein- und Ausstieg. Informationen zu SUP-Verleihfirmen und Übernachtungsmöglichkeiten. Sehenswürdigkeiten am Wasser und Freizeitaktivitäten. Technik und Paddelschläge für Anfänger mit Illustrationen. Grundinformationen zum Stand Up Paddling. Griffmarken, praktische Ringbindung, handliches Format.
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