Gewicht verlieren und dabei Spass haben mit über 150 unglaublich leckeren Rezepten und cleveren Tipps, um auf Kurs zu bleiben. Cooking that counts bietet nachhaltige, kalorienkontrollierte Essenspläne mit 1.200-1.500 Kalorien, die mit schmackhaftem Essen in einem benutzerfreundlichen Format gefüllt sind. Im Gegensatz zu anderen Abnehmprogrammen, die auf verarbeiteten Mahlzeiten und portionierten Snacks basieren, legt die Cooking Light-Lösung Wert auf köstliche Gerichte, die mit ganzen, natürlichen Lebensmitteln zubereitet werden, und vermittelt die richtige Portionsgrösse, um sicherzustellen, dass Sie Gewicht verlieren und es ein Leben lang halten. Mit mehr als 150 Rezepten geniessen die Leser eine abwechslungsreiche Menüauswahl und entdecken hoffentlich einige neue Lieblingsrezepte, sowie die Flexibilität, Desserts und Alkohol zu geniessen, während sie weiterhin abnehmen. Mehr als nur ein Kochbuch, bieten die Redakteure von Cooking Light throughout Vorschläge, um vollständige Mahlzeiten zu kreieren, die die täglichen Kalorienziele erfüllen, sowie einfache Serviervorschläge für Beilagen, um den Lesern zu helfen, auf Kurs zu bleiben, ohne sich benachteiligt zu fühlen. Die Leser finden Informationen über frische, praktische Optionen für hektische Zeiten, einschliesslich Vorschlägen für gesunde Fertiggerichte, Einkaufstipps und Tipps zum Vorbereiten.
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