Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung bringt Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen, dass die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sogenannte Yi Jin Jing) so effektiv ist, weil sie direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht unter anderem eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen. Robert Egger, Sonderbevollmächtigter des Shaolin-Klosters, erschliesst die lang geheim gehaltene Kraftquelle der Mönche und präsentiert ein Trainingsprogramm für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Stress wird abgebaut, körperliche Verspannungen werden gelöst, und das Leben fühlt sich so an, wie es sich - auch nach Buddhas Aussage - eigentlich immer anfühlen sollte: glücklich.
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