Mundschutz, Faustschutz, weißer Anzug - die Richtige Ausrüstung für Karateanfänger
Im Volksmund häufig immernoch zwischen fernöstlicher Exotik und stupider Prügelei eingeordnet, hat sich Karate im 20. Jahrhundert auch in Deutschland zu einem Breiten- und Vereinssport wie Fußball oder Tischtennis entwickelt. Aufgrund seiner Vielfältigkeit und seinen positiven Auswirkungen auf Fitness und Gesundheit erfreut es sich bei Männern und Frauen aller Altersgruppen zunehmender Beliebtheit. Bei Anfängern besteht jedoch häufig Unsicherheit für die benötigte Ausrüstung. Wie erkennt man einen guten Karateanzug? Was bedeutet “14oz”?
Welche Schutzausrüstung benötigt man? Dieser Ratgeber gibt Antworten für alle, die die ersten Schritte auf dem Weg zum Schwarzgurt gehen möchten.
Im Gegensatz zu Sportarten wie Radfahren, Rudern oder Gewichtheben benötigt man für Karate ein Minimum an Ausrüstung: Fortgeschrittenen reicht für das Training daheim oder im Park bequeme Kleidung. Doch da sich Karate nicht aus Büchern erlernen lässt und im Verein mit anderen auch mit Körperkontakt trainiert wird, gibt es einige Ausrüstungsgegenstände, die auch für Anfänger unerlässlich sind.
Karateanzüge - Das Gewicht macht die Musik
Robustheit ist hierbei besonders für Karateka wichtig, die mit hartem Kontakt, sowie Griffen und Würfen trainieren. Wird bei einem derartigen Training ein leichterer Anzug als 10oz getragen, hat der Trainingspartner schnell den Ärmel in der Hand. Die optische und akustische Wirkung ist vor allem für Karateka wichtig, die sich der Übung traditioneller Formen (Kata) verschrieben haben: Diese weren alleine ausgeführt und wirken “knackiger”, wenn ein schwerer Karateanzug bei der Ausführung einer Technik ein knallendes Geräusch von sich gibt.
Karateka die sich auf Wettkämpfe mit leichtem Kontakt spezialisiert haben, greifen besser zu leichteren Anzügen, die besser Wärme abgeben und die Bewegung weniger einschränken.
Gut behütet - Schützer für fast jed
Für Frauen ist außerdem ein Brustschutz angebracht, der das emfindliche Gewebe schützt.
Optional können auch Schienbeinschoner verwendet werden.
Hat man Karateanzug und Schutzausrüstung beisammen, steht einem erfolgreichen, verletzungsarmen Training nichts mehr im Weg!
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Aufgenommen:Jul 31, 2010
Fast fertig mit dem Studium, immer ein Auge auf nuetzliche und interessante Produkte!
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