Gesunde Ernährung für die ganze Familie

Mit dem Entsafter kann man schnell und bequem wunderbare und lecker Säfte herstellen, die gesund und vitaminreich sind.
Meist machen wir das im Winter mit Früchten wie Orangen, Grapefruits in Verbindung mit Zitrone.
Damit die Säfte nicht allzu sauer sind, geben wir auch ein bißchen Zucker dabei. Das finden wir zwar generell nicht unbedingt notwendig, aber unsere Kinder mögen den Saft ohne Zucker leider nicht so gerne.
Statt normalem Haushaltszucker kann man ja als Alternative auch mal mit Traubenzucker süßen,das schmeckt auch sehr gut.

Mit der Brotbackmaschine geht das Brot backen zum Glück sehr einfach und bequem.
Frisches Brot schmeckt eben immer noch am allerbesten und in dieser Maschine kann man es genauso machen,wie man es persönlich eben gerne hätte.
Es gibt sehr viele und einfache Brotrezepte, für Vollkornbrot, Schwarzbrot,Vitalbrot und vieles mehr. Auch Weißbrot  oder helles Bauernbrot kann man darin gut backen.
Und wem das backen dann doch noch zu aufwändig ist, der kann ja auch ruhig zu fertigen Brotbackmischungen greifen, die gibt es mittlerweile auch in vielen verschiedenen Sorten und enthalten im Prinzip schon alle Zutaten,die man braucht.
Und diese Brotbackmischungen sind auch gar nicht teuer und das Ergebnis ist ein wunderbar duftendes frisches leckeres Brot.

Mit dem Püriergerät machen wir super leckere und auch sehr gesunde Mixgetränke. Entweder mit Milchprodukten, also Milch,Buttermilch,Joghurt oder auch gerne mit Obst.
Ein besonderes Highlight dabei ist der Bananen Milchshake.Einfach Bananenstücke,Milch und ein bißchen Vanillezucker im Püriergerät vermischen,ein bißchen Vanilleis dazugeben und schön kalt genießen....hmmmm..
Man kann auch die sogenannten Smoothies sehr gut im Püriergerät herstellen,dabei ist der eigenen Fantasie keine Grenzen gesetzt. Unser Lieblingsobst bei den Smoothies sind die Erdbeeren,weil die geschmacklich zu vielen anderen Obstsorten passen. Zum Beispiel Erdbeer mit Banane,Erdbeer mit Mango, Erdbeer mit Honigmelone....und vieles mehr.

Und schließlich und endlich benutzen wir den Wasserkocher um Wasser für köstlichen Tee zu erhitzen.
Tee ist generell ein sehr gesundes Getränk, es gibt so viele Sorten,das bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei ist.Man muß auch nicht alle Sorten süßen.
Und der Tee schmeckt im Winter als heißes Getränk und im Sommer eiskalt als Erfrischung mit Eiswürfeln drin.
Die Tee Zubereitung ist bei uns der Hauptgrund,warum wir einen Wasserkocher angeschafft haben, aber natürlich kann man ihn auch für viele andere Gelegenheiten nutzen.