AUA! Blase am Fuss, was kann ich machen?

Um Blasen ohne Gefahr auch zu Hause behandeln zu können ohne eine Infektion zu riskieren sollte man in erster Linie darauf achten, nur sauberes Material zu verwenden. Daher verzichte ich auch auf den Tipp, die Blase mit einer Nähnadel aufzustechen; selbst wenn man diese über einer Flamme "reinigt", besteht ein Restrisiko, Bakterien Tür und Tor zu öffnen. Es geht aber auch anders:

Bevor man anfängt, sollte man die Grässe der Blase bestimmen. Handelt es sich nur um eine kleine Blase, wie sie an Zehen oft vorkommt, so reicht es aus, ein Blasenpflaster zu verwenden. Sehr gut sind da die Pflaster von Compeed, die ein abheilen nach dem Prinzip der feuchten Wundheilung. Dies begünstigt die Wundheilung um bis zu 25% und nimmt den Schmerz durch Reibung sofort. Zudem schützen die Pflaster vor Bakterien, Schmutz und Wasser. Durch ein neu auf den Markt gekommenes Mixpack, in dem 3 diverse Grössen vorhanden sind, ist man für Blasen an jeder Zehe gut gerüstet. Diese Pflaster machen auch das aufstechen unnötig.

Wird man aber von grösseren Blasen geplagt, kommt man nicht um ein aufstechen herum. Allerdings sollte man nicht sofort damit anfangen, wie wild aufzustechen, sondern nach Möglichkeit 2 bis 3 Tage warten. So kann sich unter der Wundflüssigkeit erst eine neue Haut bilden. Die Blase dient dabei ja wie ein luftdichter Verband und das Wundwasser recht die Zellbildung an. Nach spätestens 3 Tagen jedoch sollte man dann ohne Bedenken die Blase aufstechen. Dazu bereitet man sich so vor:  

1. Einwegspritze bereit stellen
2. 0,5'er Kanüle aufsetzen
3. optional aseptische Salbe bereit legen
4. Blasenpflaster vorbereiten 

Die Spritze brauchen wir, weil wir nicht einfach nur die Blase aufstechen, sondern das Wundwasser absaugen wollen. Die Hautschicht, die eine Blase ausmacht, sollte nach Möglichkeit nicht beschädigt werden, da diese haut zusätliche Schutzfunktionen hat. Handelt es sich um eine blutige Blase, ist es sicher angebracht, eine aseptische Salbe aufzutragen, nachdem man den Bereich vor dem Absaugen des Wundwassers mit einem Tuch gereinigt hat. 

Um die erneute Produktion von Wundwasser ausschliessen zu können, sollte man auch hier auf ein Blasenpflaster in der passenden Grösse nicht verzichten. Auch hier kann ich das Sortiment von Compeed sehr empfehlen; durch die Polsterung wird hier der Schmerz so gut wie beseitigt und zudem dient es als zusätzlicher Schutz vor Bakterien.

Noch kurz zum Vorgehen beim Wundwasser abziehen: man sollte eine Blase nie von oben herab aufstechen! Am leichtesten geht es, wenn man die Spritze leicht schräg am breitesten Punkt der Blase setzt und mit der Nadel nicht zu weit in die Blase eindringt. Man merkt es ja sehr gut, wenn man die Hautschicht durchdrungen hat. Dann langsam das Wundwasser absaugen und mit einem sterilen Tuch ganz leicht auf die leere Blase drücken, sobald man die Spritze aus der Blase zieht. 
Nun, je nach Art der Blase, eine aseptische Salbe auftragen (bitte nur eine dünne Schicht und nicht zu grossflächig auftragen) und dann mit einem Blasenpflaster gut abdecken.

Aber wieso soll ich eine Blase aufstechen? Das darin enthaltene Wundwasser ist der Heilung doch zuträglich! Ja, das ist in der Tat so, jedoch gibt es Blasen, die durch ihre Lage und Grösse das normale laufen extrem behindern. In diesem Fall, und wirklich NUR in diesem, sollte man eine Blase aufstechen, btw. das Wundwasser absaugen! Aber eben erst nach etwa 2 bis 3 Tagen! Diese Zeit sollte man der neunen Haut geben, damit auch alles schön verheilen kann! 

Das Wichtigste nochmal kurz zusammengefasst. Blase nicht einfach nur aufstechen, sondern Wundwasser absaugen, Tücher müssen steril sein, auf alle Fälle mit einem Blasenpflaster abdecken. 

Mit dieser Methode, die zwar etwas mehr Zeit erfordert, aber die sicherste ist, wird man sehr schnell wieder auf den Füssen sein und der Schmerz lässt nach dem punktieren auch sofort nach! Trotzdem gilt, eine Blase aufstechen sollte wirklich nur dann gemacht werden, wenn es nicht anders geht! Im Zweifel eine Blase immer so Abheilen lassen, gegebenenfalls mit einem Blasenpflaster... Denn so wie sie ist, heilt eine Blase noch immer am risikofreisten ab!

In diesem Sinne kann die Wandersaison jetzt ja ruhig kommen; mit diesen Tipps verlieren ja jetzt auch die Blasen viel von ihrem schmerzhaften Schrecken.... :)