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Der Cellulite den Kampf ansagen

 

Über 80% der Frauen haben Cellulite. Gerade im Sommer sind die unschönen Dellen an Po und Oberschenkeln besonders lästig.
Es gibt viele teure Cremes die versprechen in kurzer Zeit die Cellulite verschwinden zu lassen. Auch ich habe mich von den Werbeversprechen blenden lassen und schon eine Menge Geld für Creme und Massageroller ausgegeben. Leider blieb der Erfolg weit hinter den Erwartungen zurück.
Cellulite lässt sich nun mal leider nicht von heute auf morgen bekämpfen und auch Creme alleine bringt nur einen minimalen Effekt. Will man die Dellen wirklich sichtbar und dauerhaft mindern, muss man auf eine ausgewogene Ernährung achten und viel trinken, am besten Wasser.
Auch sollte man Sport treiben. Besonders eignen sich Kombinationen aus Ausdauer- und Muskeltraining, wie z.B. schwimmen um das Fett abzubauen.

Um die Durchblutung anzuregen und die Fettverbrennung zu aktivieren massiere ich meine Haut mindestens einmal täglich mit einer Massagebürste. Das hat auch noch den positiven Nebeneffekt, dass anschließend aufgetragene Cremes oder Öle besser einziehen und wirken können.
Von diesen Cremes gibt es im Handel ein Vielzahl in allen Preiskategorien. Ich habe aber festgestellt, dass gerade die teueren am schlechtesten gewirkt haben. Die zwei besten Produkte sind für mich die Bodylotion von Garnier Bodytonic und das Birken Cellulite Öl von Weleda.
Garnier Bodytonic enthält Grünteeextrakte, Koffein, Ginko und Meeresalgenextrakte. Diese Aktivstoffe haben alle eine entwässernde und entschlackende Wirkung. Regelmäßig angewendet werden die Anzeichen von Cellulite wirklich leicht gemindert.
Das Weleda Cellulite Öl enthält Aprikosen-, Weizenkeim- und Jojobaöl, sowie ätherische Öle. Das Öl ist sehr ergiebig, da man nur wenige Tropfen benötigt. Es zieht auch schnell ein und hinterlässt keinen fettigen Film auf der Haut. Nach etwa einem Monat habe ich eine sichtbare Verbesserung meiner Cellulite festgestellt, die Haut war straffer, gepflegt und es waren die Dellen weniger sichtbar.
Einmal pro Wochen bade ich und nehme Badezusätze mit Meersalz und Algen. Algen wirken sich postiv auf die Fettverbrennung und den Fettstoffwechsel aus und können so helfen die Cellulite zu bekämpfen.

Gegen Cellulite gibt es kein Wundermittel. Cremes und Öle alleine bringen kaum den erwünschten Erfolg. Will man die unschöne Orangenhaut wirklich mindern, muss man schon etwas dafür tun. Aber wenn man dazu bereit ist, hat man gute Chancen wieder schöne und vorzeigbare Beine zu bekommen.


Mitgliedsdetails

Anne_Boleyn

87

Aufgenommen:Jul 31, 2010

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