Wellness-DVD: Pilates für den Rücken
- Tag der Veröffentlichung: 22 Februar 2008
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Wellness-DVD: Pilates für den Rücken
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Pilates für den Rücken
Das ideale Einsteigerprogram m für Menschen mit Rückenbeschwerden , denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichke it, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Dabei bewirkt das Training der Tiefenmuskulatur eine wohltuende Linderung der Rückenprobleme.
| Artikelverfügbarkeit: | auf Lager |
| Shop-Info: | 1-3 Tage - |
Produktdetails und -merkmale
Haupteigenschaften |
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| Tag der Veröffentlichung | 22 Februar 2008 | |
Zusätzliche Information |
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| Medium | DVD | |
| Bildformat | 16:9 anamorph | |
| Tonformat | Deutsch 5.1 Dolby Digital, Deutsch 2.0 Dolby Digital | |
| Spieldauer | 001:20:00 | |
| Gewicht | 93g | |
| Sprachausgabe | Deutsch (Untertitel: Keine) | |
| EAN | 4029378080113 | |
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