Oettinger, Barbara - Funktionelle Gymnastik
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Oettinger, Barbara - Funktionelle Gymnastik
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Buch "Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?"
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnasti k fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.- 3. Auflage 2002- Format 17x24 cm- 176 Seiten- Autoren: Dr. Barbara Oettinger/Dr. Thomas Oettinger
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